وإذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر في العمل أو في المنزل، فمن السهل أن تفقد المسار من الوقت. توصي الصحة والسلامة العامة النصائح التي أخذ فترات راحة متكررة يمكن أن تقلل من فرصة من المشاكل الصحية مثل العين، إصابات الإجهاد المتكررة (RSI) والرقبة وآلام الظهر. سوف تلميحات صحية كشف فترات استخدام الكمبيوتر الخاص بك، والتوصية عند فاصل المناسب.
التكوين هو بسيط، مجرد اختيار يفضل كسر فترة التردد الخاص بك، مثل وجود 5 دقائق راحة كل 55 دقيقة من العمل. سوف تلميحات صحية ثم تحديد لوحة المفاتيح والفأرة النشاط يبحث عن فترة العمل ومساند يطابق الإعدادات الخاصة بك. إذا لم يتم الكشف عن بقية الوقت المحدد، والتذكير دورية لأخذ استراحة الخاص بك وسوف تظهر. سوف تظهر هذه التذكيرات كل 5 دقائق، ولكن يوفر القدرة على تعليق هذه الإخطارات أو إعادة تشغيل فترة عملك.
طبعة مجانية للاستخدام الشخصي غير التجاري.
محاكمة الحرة المتاحة للاستخدام التجاري.
لم يتم العثور على التعليقات